Un guide complet sur le Kung-Fu Shaolin et le Chi-kung

Avec Kung-Fu Shaolin : Puissance martiale et Chi-kung, Dr Yang Jwing-Ming dévoile pour la première fois les secrets de la puissance interne du kung-fu chinois. Cet ouvrage, centré sur le style de la Grue blanche (Bai He), l’un des styles les plus célèbres en Occident, explore la combinaison entre efficacité martiale et travail énergétique.

Les apports de ce livre

• Présentation claire et pratique du style de la Grue blanche
• Développement du Jin, puissance explosive martiale
• Chi-kung intégré pour renforcer santé et longévité
• Exercices spécifiques autour de la colonne vertébrale pour souplesse et fluidité

À propos de l’auteur

Dr Yang Jwing-Ming, maître reconnu internationalement, est expert en kung-fu (style Grue blanche et Long Poing), taïchi-chuan (Taijiquan), chi-kung et médecine traditionnelle chinoise. Auteur de plus de trente ouvrages de référence, il anime stages et séminaires dans le monde entier, notamment en France.

Caractéristiques du livre

• Auteur : Dr Yang Jwing-Ming
• Éditeur : Budo Éditions
• Pages : 400
• Format : 17 x 24 cm
• Reliure : Broché dos carré, pelliculé brillant
• Date de parution : 13/10/2012
• ISBN : 978-2-84617-303-2

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