🌿 Programa YO ELIJO – Fase 1: Transforma tu vida desde los hábitos

YO ELIJO es un programa de transformación personal y pérdida de peso desde el amor propio, el autoconocimiento y la construcción de hábitos sostenibles. Combinamos lo mejor del coaching en salud, la medicina funcional y la psicología conductual para guiarte paso a paso hacia una vida más saludable, consciente y equilibrada.

¿Qué incluye la Fase 1 del programa?
Duración: 6 módulos (1 módulo por mes)

✔️ Acceso a plataforma digital con:

• Video principal del módulo (15-18 min)

• Meditación guiada diaria

• Video de Estabilidad y Movimiento

• Recetas saludables

• Preguntas frecuentes sobre bienestar y estabilidad emocional

✔️ Acompañamiento personalizado:

• 1 cita semanal con Health Coach (1 hora)

• 1 cita mensual con Médico Funcional

• 1 encuentro grupal mensual

• Libro de trabajo con tareas y seguimiento semanal

💚 Inspirado en el método "10 hábitos para el cuidado del corazón" de la Fundación Colombiana del Corazón.

Modalidades de pago:
💳 Pago único: $3.000.200 COP
📆 Opción de pago fraccionado:

• $1.500.000 COP al inicio

• 5 cuotas mensuales de $375.000 COP

Ideal para ti si:
✅ Quieres transformar tu salud desde el interior
✅ Estás list@ para conocerte mejor y crear hábitos duraderos
✅ Buscas acompañamiento integral, emocional y profesional
✅ Quieres recuperar el control de tu vida y bienestar