Maximale Olympic-Lifting-Fläche mit Rack-Verbindung

Diese Plattform ist die grösste in der PR-Familie – gebaut für Athleten, die Olympic Lifts ernst trainieren, und für Coaches, die mit auf der Plattform stehen wollen. Du stehst mittig auf der durchgehenden Holzplatte (1 m × 3 m × 25 mm), die dir die volle Tiefe der Familie unter den Füssen gibt – fester Untergrund, kein Wackeln, kein Federn beim Pull oder Drive. Die 2 m Tiefe vor dem Rack sind der Punkt: Beim Push Press Recovery, beim Split Jerk und beim schweren Clean bleibt der volle Weg nach hinten offen, beim Snatch Catch musst du nicht zurückweichen. Die schwarzen Gummi-Plattformböden links und rechts sind deine Drop-Zonen – lässt du die Hantel nach dem Lift fallen, fängt das Material den Aufprall ab, bevor er in Boden und Wände wandert.

Coaching und Multi-Athlete-Sessions

Mit 2 m Tiefe vor dem Rack ist Raum, damit ein Coach mit auf der Plattform stehen kann – korrigieren, einhaken, mitgehen, ohne dem Athleten im Weg zu sein oder umgekehrt. Multi-Athlete-Sessions laufen genauso: zwei Lifter auf einer Plattform ohne Kollisionsgefahr. Das ist die Tiefe, mit der du komplette Bewegungsabläufe nicht abkürzen musst.

Bonus: Squat und Bench im Rack auf gleicher Dämpfung

Das Besondere an dieser Variante: Die Holzplatte ist um 1 m nach hinten verlängert und schiebt zwischen die Standfüsse deines Power Racks ins Innere. Squats, Bench, Overhead und Rack-Pulls laufen damit auf demselben Hartholz und derselben Dämpfungs-Schicht wie deine Olympic Lifts davor. Kein Wechsel von gedämpfter Plattform auf nackten Estrich, sobald du ins Rack trittst. Das Rack selbst steht direkt am Boden verankert – die Verlängerung schiebt zwischen die Standfüsse, das Rack bleibt am Boden. Der umlaufende Stahlrahmen und die Eckwinkel halten alle Schichten zusammen. Selbstmontage mit M10-Schrauben, Anleitung liegt bei – plane mindestens eine zweite Person ein, bei der Extrem-Variante mit 485.5 kg besser drei.

Drei Dämpfungsstufen für drei Setups

Wir liefern die Plattform inkl. Rack-Zone in drei Stärken – Advanced (5 cm), Pro (7.5 cm) und Extrem (10 cm). Der Unterschied liegt komplett in der unteren Schicht: je dicker die Shock-Absorb-Pads und das Mittel-Gummi, desto mehr Energie wird unten weggepuffert, statt in Boden und Wände zu wandern. Faustregel: mehr Gummi unten = mehr Dämpfung.