Unser Sesamöl – ungeröstet, kaltgepresst und mild-nussig

Möglicherweise ist Sesam die Ölpflanze, die der Mensch schon am längsten nutzt und die als eine der ersten gezielt kultiviert wurde. Denn Überlieferungen und Funde zeigen die Verwendung von Sesamöl in der Küche und bei der Körperpflege bereits im Altertum. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin und Wissenschaft des Lebens, ist Sesamöl das Pflanzenöl schlechthin. Es gilt als grosse Kostbarkeit im Rahmen einer gesunden Ernährung und zum Auftragen auf die Haut.

Verwendung in der Küche

Da unser Sesamöl ungeröstet ist, schmeckt es etwas milder als die dunkle Alternative aus gerösteten Samen. Der nussig-sanfte Geschmack passt sehr gut in Salate, zu Gemüse und gibt Müsli eine angenehme Note. Da es leicht erhitzt werden darf, kann es neben dem Verfeinern auch zum Dünsten genutzt werden. Ob herzhafte oder süsse Speisen, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Tipp: In der ayurvedischen Fachliteratur finden sich unzählige Rezepte und Anwendungsideen für die Küche sowie die Körperpflege.

Was für die Ernährung, also zur innerlichen Anwendung gesund ist, kann auch auf die Haut aufgetragen werden. Für die klassische ayurvedische Ganzkörpermassage, Abhyanga, wird das Öl beispielsweise leicht erwärmt und dann reichlich auf dem ganzen Körper von Kopf bis Fuss verteilt. Nach der Massage gibt man dem Öl 20 bis 30 Minuten Zeit in die Haut einzuziehen, bevor man unter die Dusche steigt. Diese Massage gilt als ausgleichend und beruhigend für den Körper. In den Haaren bringt das Öl Glanz in die Spitzen und nährt als Haarkur die Kopfhaut. Ayurveda empfiehlt Sesamöl darüber hinaus ganz besonders für das morgendliche Ölziehen.

Haben wir dein Interesse für unser Sesamöl ungeröstet und kaltgepresst sowie weitere native Öle geweckt? Hast du Fragen? Dann kontaktiere uns jederzeit ganz ungeniert für eine persönliche Beratung. Wir bieten sogar Termine an, bei denen du unsere Manufaktur in Zürich besichtigen kannst.