Smakowa odżywka białkowa dla wegan - smak owoce leśne

Chcesz mieć wysportowaną sylwetkę jednocześnie będąc na diecie wegańskiej? Będzie wymagało to nieco więcej uwagi, ale jest do zrobienia. Wiele osób obawia się, że bez żywności pochodzenia zwierzęcego nie będą mogli uprawiać kulturystyki, ponieważ cała ich ciężka praca zostanie zaprzepaszczona. Istnieje wielu znanych i odnoszących sukcesy sportowców, którzy potrafią udowodnić fałszywość tego twierdzenia. Będąc weganinem możesz nadal być umięśniony, nawet jeśli z dnia na dzień z prawdziwego drapieżcy zamieniłeś się w roślinożercę. Kluczową sprawą jest tutaj suplementacja wysokiej jakości białkami.

Podstawą jest groszek i ryż

W przeciwieństwie do pokarmów odzwierzęcych, pokarmy roślinne nie są kompletnymi źródłami białka, co oznacza, że nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów, których potrzebuje organizm. Jednakże uzupełniając je (kombinacją różnych źródeł białka roślinnego) można uzyskać pełnowartościowy kompleks białkowy. W białku wegańskim osiągnęliśmy to, łącząc dwa źródła białka, które doskonale się uzupełniają - białko ryżowe, które zawiera trochę lizyny, ale jest bogate w aminokwasy zawierające siarkę (takie jak cysteina i metionina) oraz białko groszku, które zawiera mniej aminokwasów zawierających siarkę, ale za to bogatsze w lizynę. Ta doskonała baza została wzbogacona o kolejne dodatki.

Dodatkowo 3 rodzaje superfoods

• Mąka quinoa → Starożytni inkowie uważali ten popularny składnik nowoczesnej kuchni za matkę wszystkich zbóż, chociaż jest to tylko „pseudo zboże”. Zawiera mniejszą ilość węglowodanów niż typowe zboża, ale zawiera więcej białka (16%). Co więcej, jest doskonałym źródłem minerałów, takich jak potas, wapń, magnez oraz żelazo.
• Sproszkowane jagody acai → Jagody acai, pochodzące z amazońskich lasów deszczowych, posiadają bardzo wysoką wartość ORAC (Międzynarodowy standard zdolności absorpcji rodników tlenowych).
• Sproszkowane jagody goji → Jagody goji (znane także kolcowojem pospolitym) były wykorzystywane w Chinach przez tysiące lat jako afrodyzjak. Owalny, jasnoczerwony owoc o smaku przypominającym mieszankę wiśni i jagody zwiera 8 egzogennych aminokwasów i bardzo dużo witaminy C.

Polecamy, jeśli:

• Jesteś wegetarianinem lub weganinem. Białko roślinne może doskonale uzupełnić spożycie białka, zwłaszcza jeśli uprawiasz sport → zawarte w nim białko roślinne wspomaga wzrost mięśni i utrzymanie masy mięśniowej.
• poszukujesz roślinnej alternatywy dla białka mleka zwierzęcego.
• jesteś uczulony na laktozę
• chorujesz na celiakię
• lubisz unowocześnioną kuchnię → może być stosowany jako doskonały zagęszczacz do zup lub zapiekanek warzywnych

BioTech USA Vegan Protein Banana - najważniejsze informacje

• zawiera kompleks białek roślinnych (ryżowe i z zielonego groszku) z dodatkiem funkcjonalnych aminokwasów
• odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy
• bez dodatku cukru
• bez glutenu
• bez konserwantów
• bie zawiera barwników
• bez GMO
• bez aspartamu
• z dodatkiem 3 superfoods