Coenzym Q10: Für Energie und Vitalität

Coenzym Q10, auch bekannt als Ubichinon-10 oder einfach Q10, ist ein faszinierendes Molekül, das in jeder Zelle unseres Körpers vorkommt. Es spielt eine Schlüsselrolle in der Energiegewinnung.

Energie: Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Zellschutz: *Die Vitamine C und E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Coenzym Q10 in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln

Q10 kommt natürlicherweise in einigen Lebensmitteln vor, wie zum Beispiel:

• Fleisch
• Fisch
• Geflügel
• Eier
• Nüsse
• Samen

Der Q10-Gehalt in diesen Lebensmitteln ist jedoch relativ gering. Daher kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Q10 sinnvoll sein, insbesondere für Menschen mit einem erhöhten Bedarf an Q10, wie zum Beispiel älteren Menschen oder Leistungssportlern.

Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Bewahren Sie die Kapseln kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.